1-3 ماه پس از جراحی ستون فقرات

این یک دوره سخت برای روند بهبودی است. همانطور که بخش های جوش خورده ستون فقرات در این نقطه از زمان شروع به رشد می کنند.

فعالیت یا ورزش اصلی پیاده روی است. این نه تنها به بهبودی و تقویت قدرت کمک می کند، بلکه باعث تقویت قلب و عروق و مزایای سیستم گوارشی می شود. اگرچه پزشکان همیشه بیماران را تشویق می کنند که کارهای کوچک را شروع کنند، اما مهم است که میزان فعالیت را در طول این دوره افزایش دهید.

با این حال، مهم است که از برخی حرکات و فعالیت هایی که قبلا ذکر شد اجتناب کنید. این شامل خم شدن، بلند کردن وزن بیش از حد، یا هر چیزی است که باعث ایجاد یک حرکت پیچشی می شود – که بر بخش های ستون فقرات در حال همجوشی فشار وارد می کند.

معمولاً در این زمان است که بسیاری از بیماران فیزیوتراپی سرپایی را شروع می کنند. در اینجا، آنها می توانند از نزدیک با یک درمانگر کار کنند تا یک برنامه فعالیت متناسب با نیازها و توانایی های آنها تنظیم کنند. همچنین، درمانگران می توانند تنظیماتی را برای خانه یا محل کار پیشنهاد دهند. این به بیمار اجازه می‌دهد تا به فعالیت‌های عادی روزانه مانند کارهای سبک، رانندگی، و حتی کار کردن بازگردد (تا زمانی که فعالیت بدنی نداشته باشد).

3-6 ماه پس از جراحی ستون فقرات

در طول مراحل اولیه بهبودی و نیاز به آسان شدن، بیماران نباید فعالیت شدید یا ورزش کنند. در حالی که این دوره استراحت برای بهبودی ضروری است، اغلب منجر به ضعف و کاهش تون عضلانی (به ویژه در قسمت مرکزی)، همراه با سفتی و کاهش دامنه حرکتی می شود.

با این حال، پس از سه ماه بهبودی و افزایش آهسته فعالیت بدنی، ورزش باید در صندلی جلو در روند بهبودی قرار گیرد. بیماران باید از خم شدن، چرخاندن و بلند کردن اجسام سنگین اجتناب کنند، اما باید فعالیت‌های قلبی، کششی و سایر فعالیت‌ها را افزایش دهند.

بسیاری از بیماران نگران آسیب رساندن به فیوژن هستند. اما در این مرحله، فعالیت در واقع برای تحریک التیام و کمک به قوی‌تر شدن استخوان‌های در هم‌جوشی مفید است. بیماران در هنگام کار با یک فیزیوتراپیست یا به تنهایی باید به یک برنامه ورزشی طولانی مدت پایبند باشند.

برای کسانی که می خواهند به کار یا تفریح ​​سخت بازگردند، فیزیوتراپی تخصصی (به نام برنامه های سخت کاری یا آماده سازی کار) می تواند در فیزیوتراپی کمک کند. و تا 6 ماه پس از جراحی، اکثر آنها برای شروع مجدد این فعالیت ها پاک می شوند.

6 ماه تا یک سال

پس از تایید یک متخصص ارتوپدی که عمل فیوژن ستون فقرات موفقیت آمیز بوده و مهره ها همانطور که در نظر گرفته شده است جوش خورده اند. بیماران می توانند دوباره به سبک زندگی عادی خود بازگردند.

این شامل فعالیت‌هایی می‌شود که شامل خم شدن، چرخاندن و بلند کردن مجدد می‌شود، و بیماران معمولاً می‌توانند تقریباً به همه چیزهایی که قبل از جراحی از آنها لذت می‌بردند بازگردند - با برخی استثناهای قابل درک. به طور کلی، پزشکان حداقل در کوتاه مدت فعالیت هایی با تاثیر بالا مانند ورزش های تمام عیار، ورزش های شدید و غیره را پیشنهاد نمی کنند.

1 تا 2 سال

اکثر بیماران در حدود 8 ماه پس از جراحی فیوژن ستون فقرات به طور کامل بهبود می یابند. بهترین چیز این است که آنها باید برای انجام تمام فعالیت های روزمره زندگی، کار، مدرسه و سایر مشاغل برگردند.

گفته می شود، مهره ها معمولاً بین 12 تا 18 ماه باید به بهبود و جوش خوردن ادامه دهند. علاوه بر این، اگر آسیب عصبی وجود داشته باشد، ممکن است تا 2 سال طول بکشد تا بافت عصبی بهبود یابد و به حالت عادی بازگردد.

عواملی که می تواند بهبودی را از جراحی فیوژن ستون فقرات کند کند

همانطور که گفتیم در بیشتر موارد مهره ها در عرض 3 تا 6 ماه پس از جراحی شروع به جوش خوردن می کنند. با این حال، عواملی وجود دارد که می تواند این روند را پیچیده کند و زمان بهبودی را در برخی از بیماران طولانی کند، از جمله:

• سیگار کشیدن/استفاده از سایر محصولات نیکوتینی (که عروق خونی را منقبض می کند و رشد استخوان را کند می کند)
• چاقی
• پوکی استخوان
• دیابت
• تغذیه نامناسب
• داروهای استروئیدی

موسسه اسکولیوز و ستون فقرات جنوب غربی متخصص در انجام جراحی پیچیده ستون فقرات و اصلاح است

اگر فکر می‌کنید ممکن است شما یا یکی از عزیزانتان برای اصلاح اسکولیوز یا هر نوع جراحی پیچیده ستون فقرات به جراحی نیاز داشته باشید، مهم است که با یک جراح که در انجام این نوع روش‌های پیچیده و تخصصی مهارت دارد، تماس بگیرید.